Mode d’emploi de cotation du SBI — version française
Le SBI comprend 24 items cotés de 1 à 7, de « fortement en désaccord » à « fortement d’accord ». Il évalue les croyances concernant la capacité à savourer les expériences positives selon trois dimensions temporelles : l’anticipation, le plaisir du moment présent et la réminiscence. Chaque dimension comporte 8 items.
1. Vérifier que tous les items sont cotés : Chaque item doit recevoir une note entre 1 et 7. Le questionnaire ne prévoit pas de bonne ou de mauvaise réponse ; la personne répond selon ce qui lui correspond le mieux.
2. Identifier les items positifs et négatifs : Les items positifs sont ceux où un accord élevé indique une bonne capacité à savourer. Items positifs : 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23. Les items négatifs sont ceux où un accord élevé indique une difficulté à savourer ou une attitude défavorable envers le fait de savourer. Items négatifs : 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24
Le score se calcule en soustrayant la somme des items négatifs à la somme des items positifs.
3. Calculer les trois sous-scores
Anticipation du plaisir
Items concernés : 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22. Calcul : (1 + 7 + 13 + 19) – (4 + 10 + 16 + 22)
Ce score reflète la capacité à se réjouir à l’avance d’un événement positif.
Plaisir du moment présent
Items concernés : 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20, 23. Calcul :(5 + 11 + 17 + 23) – (2 + 8 + 14 + 20)
Ce score reflète la capacité à profiter d’un événement positif lorsqu’il est en train de se produire.
Réminiscence du plaisir
Items concernés : 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24. Calcul : (3 + 9 + 15 + 21) – (6 + 12 + 18 + 24)
Ce score reflète la capacité à se remémorer les expériences positives passées et à en retirer du plaisir.
4. Calculer le score total
Le score total se calcule de la même manière :
Somme des items positifs – somme des items négatifs. Soit : (1 + 3 + 5 + 7 + 9 + 11 + 13 + 15 + 17 + 19 + 21 + 23) moins (2 + 4 + 6 + 8 + 10 + 12 + 14 + 16 + 18 + 20 + 22 + 24)
5. Étendue possible des scores
Pour chaque sous-score, l’étendue possible va de –24 à +24.
Pour le score total, l’étendue possible va de –72 à +72.
Un score élevé indique des croyances plus favorables concernant la capacité à savourer les expériences positives. Un score faible, ou négatif, indique davantage de difficultés ou d’attitudes défavorables à l’égard du fait de savourer.
6. Interprétation prudente
La validation française soutient une structure en trois facteurs : anticipation, plaisir du moment présent et réminiscence. Le modèle à trois facteurs est préférable au modèle à un facteur, même si un score total peut également être calculé. Les auteurs rapportent une très bonne fiabilité pour les trois sous-scores et pour le score total. Il vaut donc mieux interpréter les scores de manière dimensionnelle : plus le score est élevé, plus la capacité perçue à savourer est importante ; plus il est bas, plus il peut signaler un domaine à explorer ou à travailler cliniquement.
